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영주시, ‘더 걷고 더 건강한’ 모바일 걷기 챌린지 운영

영주시가 시민들의 건강한 생활습관 형성을 위해 모바일 걷기 챌린지를 연다. 일상 속 걷기 실천을 유도하는 이번 프로그램은 누구나 스마트폰 앱을 통해 참여할 수 있어 높은 호응이 예상된다.

영주시보건소는 8월 1일부터 9월 14일까지 45일간 모바일 걷기 앱 '워크온(WalkON)'을 활용한 '더(the) 걷고 더(the) 건강한 영주 걷기 챌린지'를 운영한다고 밝혔다.

 

이번 챌린지는 기간 내 총 40만 보 걷기를 목표로 하며, 하루 최대 1만 4천 보까지만 기록으로 인정된다. 목표를 달성한 참가자 가운데 200명을 무작위로 추첨해 소정의 상품도 제공된다.

 

영주시는 앞서 5개월간 진행된 걷기 챌린지에서 약 2천600명이 참여해 그중 1천500여 명이 목표를 달성하는 성과를 거뒀다. 보건소는 이를 통해 시민들의 걷기 습관 형성에 긍정적 효과를 확인하고, 챌린지를 더욱 확장해 나가기로 했다.

 

참여 방법은 간단하다. 스마트폰에서 '워크온' 앱을 설치하고 회원 가입 후 영주시 커뮤니티에 접속해 '챌린지 참여하기'를 선택하면 된다. 이후 목표 걸음 수를 채우기 위해 일상 속에서 꾸준히 걷기를 실천하면 된다.

 

이 챌린지는 오는 11월까지 다양한 형식으로 이어질 예정이며, 보건소는 시민들의 지속적인 참여를 이끌기 위해 실생활에 밀접한 걷기 프로그램을 단계별로 마련하고 있다.

 

영주시보건소 관계자는 "건강은 거창한 실천보다 일상의 작은 움직임에서 시작된다"며 "걷기를 생활화할 수 있도록 앞으로도 실효성 있는 건강증진 프로그램을 계속해서 추진하겠다"고 밝혔다.

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