인천 동구가 노년기 건강한 생활을 돕기 위한 '백세건강학교' 참여자를 모집한다. 구민의 건강한 노화를 지원하는 이번 프로그램은 3월 4일부터 3월 28일까지 신청할 수 있다.

'백세건강학교'는 노쇠를 예방하고 신체적·정신적·사회적으로 활기찬 노년기를 보낼 수 있도록 다양한 건강 증진 프로그램을 운영한다. 주요 내용으로는 근력 및 유산소 운동, 낙상 예방 교육, 영양관리 및 단백질 보충제 제공, 맞춤형 구강 관리법, 어르신 정신건강 교육 등이 포함된다.

프로그램은 28주간 주 2회씩 진행되며, 60세 이상 동구 주민이라면 누구나 참여할 수 있다. 신청을 원하는 주민은 동구보건소 3층 통합건강관리실을 방문하거나 건강생활팀을 통해 유선으로 신청할 수 있다.

김찬진 동구청장은 "노쇠는 개인의 건강뿐만 아니라 노년기 삶의 질 저하로 이어질 수 있는 만큼 예방과 관리가 필수적"이라며 "동구 주민들이 건강한 일상을 유지할 수 있도록 맞춤형 프로그램을 제공하는 데 최선을 다하겠다"고 밝혔다.

이번 '백세건강학교'는 건강한 노화를 돕기 위한 실질적인 지원책으로 평가되며 지역 어르신들의 적극적인 참여가 기대된다.