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유통>유통일반

<신간>도시에서 명상하기

▲ 도시에서 명상하기



도시에서 명상하기

조너선 S. 캐플런 지음/강도은 옮김/행성B잎새 펴냄

임상 심리학자 조너선 S. 캐플런의 명상에세이. 저자는 바쁘게 살아가는 평범한 도시 생활자들이 일상생활에서 명상을 실천하는 'urbanmindfulness.org'라는 블로그를 만들어 독자들과 함께 여러 실천 방안들을 모색하고 있다. 그리고 자신의 개인적인 경험과 임상 고객들 그리고 블로그 독자들과의 오랜 교류를 통해 만든 자료를 토대로 이 책을 만들었다.

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