■'연예인 다이어트 멘토' 신정애 한의사

일찍 찾아온 더위에 많은 여성들이 몸매 가꾸기에 분주하다. 굶고, 뛰고, 달려봐도 S라인 찾기란 쉽지 않다.

청구경희한의원 비만클리닉 원장인 신정애 한의사가 쉽고 간편하게 살 빼는 '다이어트 노하우'를 전했다. 신 원장은 최근 홈쇼핑에서 대박행진을 펼치고 있는 다이어트 보조식품 '슬림나이트 2030' '슬림나이트 4050'을 개발한 주인공이다.

-날씬한 연예인들도 다이어트를 하는가.

▶물론이다. 연예인들의 경우 일반인에 비해 화면을 통해 실제보다 살이 더 쪄 보이거나 조금만 변화가 생겨도 단 번에 눈에 띄기 때문에 더욱 철저한 관리를 한다. 탤런트 김소연씨, 소유진씨, 개그우먼 안선영씨 등을 상담하고 조언했다. 최근 다이어트 식품 개발로 만난 탤런트 조은숙씨는 정말 열심히 노력해 인상적이다.

-슬림나이트를 개발하게 된 계기는.

▶서른 여섯에 첫 출산을 하면서 체중이 25kg 늘었다. 그런데 출산 후 딱 아이 무게만 빠지고 몸무게는 그대로가 아닌가. 그때부터 하체와 복부에 지방이 쌓이지 않도록 식이요법과 운동을 병행하면서 체중을 임신 전으로 되돌렸다. 이 시절 혹독한 다이어트를 통해 얻은 노하우가 슬림나이트 개발에 귀한 밑거름이 됐다.

-슬림나이트 제품은 기존 다이어트 보조식품과 무엇이 다른가.

▶'슬림나이트'는 이름 그대로 밤에 잠들기 전 복용, 자는 동안 체지방 분해가 이뤄지도록 도와주는 제품이다. 기존 다이어트 보조식품과 달리 2030, 4050으로 나이대를 구분하고 있다.

특히 슬림나이트 2030은 얼굴 부종 개선·변비 예방 등을 통해 하체 비만 개선에 뛰어나다. 슬림나이트 4050은 출산 이후 급격하게 불어난 복부지방을 빼는데 효과적이다. 모두 가르시니아 캄보지아 추출물 등 식물성 원료와 한방 원료를 담아 건강한 다이어트를 돕는다.

-나이트파우더 제품도 함께 나왔다. 파우더 제품의 역할은 무엇인가.

▶나이트 파우더의 경우 다이어트의 임팩트 기간인 2주간 물, 두유, 우유 등에 타서 마시는 제품이다. 다이어트 전 늘어나 있던 위장의 크기를 줄이고, 야식하던 습관을 스스로 조절할 수 있다. 이 기간 나이트 파우더를 잘 활용하면 2kg 정도 체중 감소가 가능하다.

-슬림나이트를 효과적으로 활용하는 방법을 알려달라.

▶사실 다이어트의 핵심은 다이어트 보조식품이 아니라 본인의 의지다. 식이요법, 운동 등 자신에게 알맞은 다이어트 방법과 함께 슬림나이트를 활용하는 게 중요하다.

특히 야근이 잦고 간식 섭취가 많으면서 수면 양이 적은 커리어우먼에게 권하고 싶다. 잠들기 전 젤리 형으로 된 슬림나이트를 섭취하면 야식하는 습관을 바로 잡아주고 편안한 수면을 유도해 잠 자는 동안 예뻐질 수 있다. /박지원기자

■ 오늘 밤 현대홈쇼핑서 판매 방송

◆방송시간: 오늘(9일) 오후 10시40분~11시50분 현대홈쇼핑

◆제품구성: 슬림나이트 2030(4050) 14포×5박스(10주분)+나이트 파우더 1통(2주분)

◆가격: 15만9000→12만7000원