겨울은 각종 호흡기 질환에 노출될 위험이 높고, 난방된 사무실에 장시간 앉아 있다 보면 등으로 업무 효율성도 떨어진다. 이뿐 아니라 여름 내내 뺐던 살이 다시 찌기 십상이다. 각종 질병과 비만에 주의를 해야 하는 계절인 만큼 기능성 허브차로 따듯하게 몸도 녹이고 건강을 지키는 것이 좋다.

▶다이어트에 좋은 마테차

마테차에는 식욕을 억제하고 배뇨를 원활하게 도와주는 마테인 성분이 있어 다이어트에 좋다. 마테에는 항산화제 역할을 하는 성분이 포함돼 있어 체내의 활성화산소(유해산소)를 제거해 항비만, 항암, 항노화 효과도 있다.

롯데헬스원의 ‘팻슬림 마테’는 마시는 마테차, 식사 대용으로 먹을 수 있는 마테밀, 다이어트보조제로 사용할 수 있는 마테정제를 다양하게 선보였다. 제품은 모두 이마트나 롯데마트에서 구입할 수 있다. 롯데홈쇼핑에서 오늘(13일) 오후 6시30분에 방송한다.

▶감기에는 카모마일

‘대지의 사과’라고 불리는 카모마일은 달콤한 사과향을 풍기는 허브차다. 초기 감기 증상이 있다면 따듯한 카모마일 허브티를 마시면 증상을 완화할 수 있다. 카모마일은 생리통에도 좋다는 연구결과가 있어 여성들에게 특히 좋다.

▶동맥경화 예방 보이차

보이차는 혈압을 내리고 비만에 관여하는 유리지방산과 콜레스테롤을 줄여 동맥경화에 좋다. 보이차의 폴리페놀은 체내의 콜레스테롤과 동맥경화를 일으키는 혈중 지방 성분인 트리글리세리드의 함유량이 상승하는 것을 현저히 억제하고 동시에 모세혈관벽의 탄성을 개선해준다.

▶혈당 상승 억제 이슬차

우리나라 고산지대에서 자란 산수국의 잎으로 만들어 수국차로도 불리는 이슬차는 단맛이 특징이다. 필로류신, 루틴, 사포닌, 게르마늄 성분을 함유하고 있어서 단맛이 나지만 혈당이 상승하는 것을 억제하는 작용을 하여 당뇨로 고생하는 사람에게 좋다.

▶피로회복·소화촉진 페퍼민트

페퍼민트의 주성분인 멘톨은 피로회복과 소화기능을 돕는다. 페퍼민트의 상쾌한 맛과 향기는 청량감을 주어 피로회복과 함께 기분 전환을 할 수 있다. 또 장내의 가스를 배출시키고 소화촉진을 돕는다.

▶피부를 생기 있게 루이보스차

루이보스차는 피부미용에 좋다. 얼굴의 주근깨나 기미는 활성산소에 의해 멜라닌 색소가 피부에 침착되어 생기는데 루이보스차에 함유되어 있는 SOD 성분이 활성산소를 체내에서 제거해 멜라닌 생성을 억제시켜 피부에 잡티가 생기지 않도록 도와준다.